Pilates antes y después del embarazo
En Balanze Estudio también contamos con Pilates Prenatal. Los beneficios de Pilates Prenatal se extienden hasta los niveles emocionales. El cuerpo reacciona ante los efectos relajantes de los ejercicios para embarazadas y eso produce tranquilidad, control de estrés, además de disminuir la ansiedad propia del estado. Con los ejercicios mejorarás la circulación sanguínea, evitas los…
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